Lelah dan Pegal Setelah Mudik?

• 25 Mar 2026

Lelah dan pegal saat perjalanan mudik? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba akupresur mandiri untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman pada tubuh.

Dengan menekan beberapa titik tertentu pada tangan, kaki, hingga pinggang, tubuh dapat menjadi lebih rileks dan rasa pegal dapat berkurang.

Teknik sederhana ini bisa dilakukan kapan saja, bahkan saat beristirahat di perjalanan.
Cukup tekan titik yang dianjurkan selama ±30 hitungan dan ulangi sesuai kebutuhan. Pastikan tekanan dilakukan dengan nyaman agar tubuh terasa lebih segar kembali.

Yuk jaga kesehatan selama perjalanan agar mudik tetap aman dan nyaman bersama keluarga.