DIBALIK KENIKMATAN MAKANAN ULTRA PROCESSED FOOD

• 03 Nov 2025

Makanan instan memang praktis dan lezat, tapi tahukah Anda? Konsumsi Ultra Processed Food (UPF) secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Mulai dari tingginya kadar gula, garam, dan lemak, hingga bahan tambahan kimia yang bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi jangka panjang. Ultra Processed Food (UPF) adalah makanan yang melalui proses industri panjang dan mengandung banyak bahan tambahan seperti pengawet, pewarna, serta penguat rasa. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko. Batasi konsumsi UPF dan utamakan pola makan bergizi seimbang demi menjaga kesehatan Anda dan keluarga. Klik link berikut untuk informasi lebih lengkap https://www.instagram.com/p/DQloZgPkgMv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==