Semangat Pagi #SahabatRSMH
Ikan kembung kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan kandungan protein tinggi (21,3 gr), ikan ini membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Omega-3 (2,6 gr) di dalamnya baik untuk kesehatan otak dan jantung, sementara kalsium (136 mg) menjaga kekuatan tulang dan gigi.

Tak hanya itu, ikan kembung juga mengandung zat besi (0,8 gr) yang berperan dalam pembentukan sel darah merah serta kalori yang seimbang (125 kal) untuk energi harianmu!

Yuk, mulai hidup sehat dengan mengonsumsi ikan kembung secara rutin!

(Kandungan Gizi dalam 100gram Ikan Kembung)

#SehatBersama #ManfaatIkanKembung #GiziSeimbang #HidupSehat

Kesehatan Anda Kepedulian Kami.

Pantau terus IG kami untuk informasi lainnya.

Ikuti informasi terbaru kami melalui sosial media

Facebook : Rsmitrahusada
Instagram : @rs.mitrahusada
Youtube : RS.Mitra Husada Pringsewu
Website : https://mitrahusadapringsewu.com

#RSMitraHusada #Pringsewu #RSMitraHusadaPringsewu #RumahSakit #Lampung #Kesehatan #Indonesia #2025 #covid19 #kemenkes #kemkes #Indonesia #Lampung #Edukasi #EdukasiKesehatan  #KesehatanAndaKepedulianKami